L’été est souvent associé aux vacances, au repos et à une rupture avec les habitudes du quotidien. Pourtant, pour de nombreux sportifs, cette période représente également une formidable opportunité de progresser, de prendre soin de son corps et de préparer la rentrée dans les meilleures conditions.
La boxe fait partie de ces disciplines qui s’adaptent parfaitement à la saison estivale. Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas forcément synonyme de baisse d’activité. C’est même souvent le moment où l’on dispose de davantage de temps pour s’entraîner, découvrir une nouvelle pratique ou reprendre une activité physique laissée de côté pendant l’année.
La boxe permet de travailler de nombreuses qualités essentielles : le cardio, la coordination, la vitesse, la mobilité et le renforcement musculaire. Elle offre également un excellent moyen d’évacuer le stress accumulé tout au long de l’année et de retrouver une dynamique positive avant la rentrée.
Chez Lastround Boxing, cette philosophie prend tout son sens. Le club adapte son fonctionnement pendant la période estivale afin de permettre aux adhérents de continuer à pratiquer dans les meilleures conditions. Les entraînements restent accessibles à tous les niveaux, que l’on soit débutant ou pratiquant confirmé. Le club propose différentes disciplines, allant de la boxe anglaise au kickboxing en passant par le cross training, permettant à chacun de trouver un format adapté à ses objectifs.
L’été constitue également une période idéale pour franchir le pas et découvrir la boxe. Sans la pression de la rentrée ou des obligations habituelles, les nouveaux pratiquants peuvent prendre le temps d’apprendre les bases techniques, de développer leur condition physique et d’intégrer progressivement un groupe d’entraînement. Lastround organise régulièrement des séances d’initiation et des stages découverte permettant aux curieux de s’essayer à la discipline dans un cadre encadré et convivial.
Au-delà de l’aspect physique, la boxe transmet des valeurs particulièrement utiles à cette période de l’année : la discipline, la persévérance, le respect et la confiance en soi. Des qualités qui se construisent séance après séance et qui accompagnent les pratiquants bien au-delà du ring. Cette dimension éducative et humaine fait d’ailleurs partie de l’ADN de Lastround, qui met l’accent sur la progression individuelle autant que sur la performance sportive.
Alors que beaucoup considèrent l’été comme une parenthèse, les boxeurs y voient souvent une occasion de prendre de l’avance. Quelques semaines d’entraînement régulières peuvent faire une différence significative sur la condition physique, la technique et la motivation pour la saison suivante.
Que l’objectif soit de se remettre en forme, de découvrir un nouveau sport ou de poursuivre sa progression, la boxe offre un terrain d’expression unique. Et pour ceux qui souhaitent profiter de l’été pour enfiler les gants, Lastround continue d’ouvrir ses portes afin que la passion du noble art ne prenne jamais de vacances.
La métropole lyonnaise dispose aujourd’hui d’un tissu associatif particulièrement dynamique dans le domaine de la boxe anglaise. Dans cette dynamique, la collaboration entre Cross Counter Villeurbanne, Lastround Boxing Club et BOXING CLUB CALUIRE illustre parfaitement la volonté de plusieurs structures de travailler ensemble pour développer la pratique de la boxe, accompagner les pratiquants et faire émerger les talents de demain.
Bien que chaque club possède sa propre identité, son histoire et sa méthode d'enseignement, tous partagent des valeurs communes : le respect, le dépassement de soi, la transmission et la passion du noble art. Cette complémentarité permet de créer des passerelles entre les pratiquants loisirs, les compétiteurs en devenir et les boxeurs confirmés.
L'objectif de cette collaboration est de favoriser les échanges sportifs et humains à travers des entraînements communs, des stages, des séances techniques et des événements permettant aux adhérents de bénéficier de l'expertise de plusieurs équipes pédagogiques. Ces rencontres sont autant d'opportunités de progresser, de découvrir de nouvelles approches de la boxe et de renforcer les liens entre les différents clubs du territoire lyonnais.
Cette synergie s'inscrit également dans une volonté de structurer davantage la filière compétition. Le partenariat déjà mis en place entre Cross Counter et LastRound permet notamment aux adhérents souhaitant accéder à la compétition officielle de bénéficier d'un accompagnement adapté et d'un cadre performant. L'intégration du Boxing Club Caluire dans cette dynamique renforce encore davantage les possibilités offertes aux boxeurs de tous niveaux.
Au-delà de la performance sportive, cette coopération témoigne d'une vision moderne de la boxe : celle d'un sport capable de rassembler les structures autour d'un projet commun plutôt que de les opposer. En mutualisant leurs compétences et leurs expériences, ces trois clubs participent activement au développement de la boxe anglaise dans la région lyonnaise et offrent à leurs adhérents un environnement toujours plus riche pour progresser.
Cette collaboration marque une étape importante pour la boxe locale et démontre qu'ensemble, les clubs peuvent contribuer à faire rayonner leur discipline tout en préservant les valeurs qui en font sa force.
Cet été, le planning des entraînements évolue temporairement afin de s’adapter à la période estivale et à la disponibilité des coachs et des adhérents. Les horaires ci-dessous seront en vigueur jusqu’à la fin de l’été. Le retour aux créneaux habituels s’effectuera à partir de septembre.
Au sein de Lastround, voici les horaires suspendues de juillet à Aout :
Lundi – Boxe anglaise
20h30 à 21h40
Mardi et jeudi – Sparrings
Séances suspendues
Mercredi – Light Boxing
12h30 à 13h30
Reprise normale en septembre
À partir de septembre, l’ensemble des horaires habituels sera de nouveau mis en place avec le retour des séances complètes.
Ce planning d’été a été pensé pour maintenir une continuité d’entraînement tout en allégeant légèrement le volume global. L’objectif reste de permettre à chacun de continuer à progresser pendant la période estivale, tout en préparant une rentrée plus intense.
Lastround clôture une saison exceptionnelle et prépare déjà la rentrée de septembre !
La saison 2025-2026 touche à sa fin chez Lastround, et quelle année nous avons vécue !
Tout au long de ces derniers mois, nos jeunes boxeurs ont progressé séance après séance dans une ambiance mêlant travail, respect et bonne humeur. Sur cette photo de fin de saison, on retrouve une partie de notre groupe jeunesse, fier du chemin parcouru et des efforts accomplis tout au long de l'année.
Au-delà de l'apprentissage de la boxe, cette saison a permis à chacun de développer des qualités essentielles : la confiance en soi, la discipline, le dépassement de soi et l'esprit d'équipe. Voir l'évolution de nos adhérents, aussi bien sur le plan sportif que personnel, reste notre plus grande satisfaction.
Nous tenons à remercier l'ensemble des familles pour leur confiance, ainsi que tous les adhérents qui font vivre l'esprit Lastround au quotidien. Votre engagement et votre énergie contribuent à faire de notre salle bien plus qu'un simple lieu d'entraînement : une véritable famille sportive.
Les inscriptions pour la rentrée de septembre sont ouvertes !
Vous souhaitez découvrir la boxe, progresser physiquement, gagner en confiance ou simplement rejoindre une communauté passionnée ? C'est le moment de nous rejoindre !
Lastround accueillera à la rentrée :
Les enfants et adolescents
Les adultes débutants
Les pratiquants confirmés
Les compétiteurs
Les places étant limitées sur certains créneaux, nous vous conseillons de réserver votre place dès maintenant afin de garantir votre inscription pour la saison prochaine.
Rendez-vous en septembre !
Toute l'équipe Lastround vous souhaite un excellent été et a déjà hâte de vous retrouver sur le ring pour une nouvelle saison riche en apprentissages, en défis et en moments de partage.
Fin de saison, mais début d'une nouvelle aventure. Rejoignez Lastround dès aujourd'hui !
La boxe est souvent perçue à travers le prisme de la compétition et de la rudesse. Pourtant, au-delà du ring, elle s'affirme comme l'une des disciplines les plus complètes pour le corps et l'esprit. Chez Lastround, nous envisageons la boxe non pas comme un simple affrontement, mais comme un outil de transformation personnelle accessible à tous.
Pourquoi choisir la boxe ?
Pratiquer la boxe, c'est s'engager dans un entraînement à haute intensité qui sollicite chaque fibre musculaire. C'est l'un des rares sports capables d'allier un travail cardiovasculaire extrême à un renforcement musculaire profond.
Amélioration de la condition physique : Vous développez votre endurance, votre coordination et votre explosivité.
Gestion du stress : Le sac de frappe devient un exutoire. En canalisant votre énergie, vous apprenez à maîtriser vos émotions et à libérer les tensions du quotidien.
Confiance en soi : Chaque palier franchi et chaque technique maîtrisée renforcent l'assurance personnelle, bien au-delà des murs de la salle.
L'expérience Lastround : L'exigence et la convivialité
Entrer chez Lastround, c'est intégrer une communauté où le respect est la règle d'or. Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant confirmé, notre structure est conçue pour vous accompagner dans vos objectifs spécifiques.
Un encadrement professionnel
Nos coachs ne se contentent pas de diriger une séance ; ils transmettent un savoir-faire. L'accent est mis sur la technique pure pour garantir une pratique sécurisée et efficace. Ici, on apprend à frapper avec précision, à se déplacer avec agilité et à adopter la garde juste.
Des équipements de qualité
Nous mettons à votre disposition un espace optimisé pour la performance : sacs de frappe de différentes densités, zones de shadow boxing et ring d'entraînement. Tout est réuni pour que chaque session soit optimale.
Rejoignez le mouvement
Il n'y a pas d'âge ni de condition physique préalable pour commencer. La seule exigence est la volonté de franchir la porte. La boxe est une école de persévérance : on y apprend que le plus important n'est pas la force du coup porté, mais la capacité à rester debout et à progresser, round après round.
Le premier combat se gagne contre soi-même. Êtes-vous prêt pour le premier round ?
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, la fatigue et la routine, il devient essentiel de trouver un endroit où l’on peut réellement se défouler, progresser et reprendre confiance en soi. C’est exactement ce que propose Lastround.
Bien plus qu’une simple salle de boxe, Lastround est un lieu où chacun vient chercher quelque chose : se remettre en forme, apprendre à se dépasser, évacuer la pression ou simplement découvrir une nouvelle discipline dans une ambiance motivante.
Ici, pas besoin d’être boxeur confirmé pour franchir la porte. Les cours sont accessibles à tous les niveaux, encadrés par des coachs passionnés et attentifs, capables d’accompagner aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés.
Chaque séance est pensée pour vous faire progresser physiquement et mentalement : cardio, renforcement, technique, confiance, discipline. On ressort fatigué, oui, mais surtout fier de soi.
Faire un essai chez Lastround, c’est souvent comprendre dès la première séance pourquoi tant de membres ne peuvent plus s’en passer.
Le plus difficile n’est pas l’entraînement. C’est de ne pas venir essayer.
La France traverse une période où beaucoup ressentent la même chose :
plus de pression, moins de temps, moins d’énergie, davantage de stress.
Hausse du coût de la vie, rythme professionnel intense, climat social parfois anxiogène, sentiment d’isolement grandissant… Le quotidien laisse peu de place à un vrai sas de décompression. Aujourd’hui, prendre soin de soi n’est plus un luxe. C’est devenu une nécessité.
Et dans ce contexte, une réalité s’impose : le sport n’est plus seulement une activité physique.
Il est devenu un besoin mental, social et humain.
C’est précisément dans cette dynamique que Lastround trouve toute sa place.
Plus qu’une salle de boxe, une réponse concrète aux besoins d’aujourd’hui
À Lyon, Lastround ne se contente pas d’enseigner des techniques de combat.
La structure répond à une problématique bien plus large : offrir à chacun un endroit où retrouver discipline, confiance, dépassement de soi et équilibre personnel.
Dans une société où tout s’accélère, où la fatigue mentale touche autant que la fatigue physique, venir s’entraîner n’est plus uniquement “faire du sport”.
C’est reprendre le contrôle.
C’est évacuer la pression accumulée.
C’est se reconnecter à un collectif.
C’est retrouver une sensation que beaucoup ont perdue : celle d’avancer.
Chez Lastround, chaque séance devient un espace où l’on coupe avec l’extérieur pour se concentrer sur l’essentiel : soi-même.
Le retour des valeurs fortes dans une époque qui en manque
Le contexte actuel en France remet une chose au centre des priorités : le besoin de repères.
Les gens recherchent de nouveau :
de la discipline,
de la rigueur,
de l’encadrement,
de la solidarité,
du vrai contact humain.
Des valeurs que l’on retrouve de moins en moins dans un quotidien digitalisé et impersonnel.
La boxe et les sports de combat ont cette force rare : ils obligent à être présent, engagé et sincère.
On ne triche pas avec l’effort.
On ne triche pas avec sa progression.
On ne triche pas avec le mental.
Et c’est exactement l’ADN de Lastround.
Dans cette salle, on ne vient pas seulement transpirer.
On vient apprendre à tenir, à se dépasser et à construire une version plus solide de soi-même.
Une communauté avant tout
Ce qui différencie Lastround d’une salle de sport traditionnelle, c’est aussi sa dimension humaine.
À l’heure où beaucoup dénoncent l’individualisme et le manque de lien, Lastround remet la communauté au centre de l’expérience.
Ici, débutants, pratiquants réguliers et compétiteurs partagent le même espace, les mêmes efforts, la même progression.
On s’encourage.
On se challenge.
On évolue ensemble.
Cette cohésion n’est pas un détail : elle répond directement à un besoin fort de notre époque, celui de ne plus avancer seul.
Dans un pays où le sport de proximité doit aujourd’hui se réinventer pour continuer à jouer son rôle social, des structures comme Lastround deviennent essentielles.
Lastround : l’endroit où l’on vient chercher bien plus qu’un entraînement
Perdre du poids, se remettre en forme, apprendre à boxer, gagner en cardio, se défouler après le travail…
Oui, tout cela fait partie de l’expérience.
Mais ce qui pousse réellement les membres à revenir semaine après semaine est ailleurs :
retrouver de l’énergie,
se sentir entouré,
reprendre confiance,
retrouver un cadre,
sortir plus fort qu’en arrivant.
Dans le contexte actuel, ce type de structure n’est plus accessoire.
Il devient indispensable.
Parce qu’aujourd’hui, les gens n’ont pas seulement besoin d’une salle.
Ils ont besoin d’un lieu qui les aide à tenir le rythme.
Ils ont besoin d’un lieu qui les fait avancer.
Ils ont besoin d’un Lastround.
Rejoindre Lastround, c’est choisir de ne pas subir son quotidien
Alors que beaucoup cherchent comment mieux gérer la pression ambiante, retrouver de la motivation ou simplement respirer dans une routine chargée, la réponse est parfois plus simple qu’on ne l’imagine :
remettre le corps en mouvement pour remettre l’esprit en ordre.
Lastround s’inscrit dans cette mission.
Offrir à Lyon un espace où chacun peut venir se reconstruire physiquement, mentalement et humainement.
Parce qu’en 2026, faire du sport n’est plus seulement un choix de forme.
C’est un choix d’équilibre.
Dans un contexte où le quotidien est de plus en plus exigeant, entre pression professionnelle, incertitudes économiques et besoin de retrouver un équilibre personnel, de nombreux Français font aujourd’hui le choix de revenir à l’essentiel : prendre soin de leur corps, de leur mental et de leur confiance.
La pratique sportive connaît une forte progression en France, et parmi les disciplines les plus recherchées, les sports de combat occupent désormais une place centrale. Plus qu’un simple entraînement physique, la boxe est devenue un véritable exutoire, un outil de discipline et une réponse concrète au stress moderne.
Chez Lastround Boxing, nous constatons chaque semaine cette évolution : étudiants, salariés, entrepreneurs, femmes, hommes, débutants ou compétiteurs franchissent la porte avec une même envie — se dépasser, se libérer et reprendre le contrôle.
Dans une période où chaque dépense doit avoir du sens, investir dans sa santé physique et mentale n’est plus un luxe, c’est une nécessité.
La boxe permet de :
– évacuer la pression accumulée,
– renforcer son cardio et sa condition physique,
– gagner en assurance,
– développer discipline et maîtrise de soi,
– retrouver une énergie positive dans le quotidien.
À Vaise, Lastround Boxing s’impose comme bien plus qu’une salle : un lieu où l’on vient travailler, transpirer, progresser, mais surtout se reconstruire plus fort séance après séance.
Parce qu’aujourd’hui plus que jamais, être en forme n’est pas seulement une question d’apparence.
C’est une question d’équilibre.
Lastround Boxing – Vaise
Le bon moment pour commencer n’est pas demain. C’est maintenant.
Cross Counter & Last Round Boxing Club : un partenariat pour la boxe compétition à Lyon
Cross Counter, club de boxe anglaise basé à Villeurbanne, officialise son partenariat avec le réseau Last Round Boxing Club (Lyon, Craponne, Brignais). Une alliance qui permet aux adhérents Last Round de franchir le cap de la compétition officielle en étant licenciés directement chez Cross Counter.
Deux clubs lyonnais, une vision commune
La boxe anglaise sur la métropole lyonnaise se structure. Cross Counter, [lien interne : club boxe Villeurbanne], et Last Round Boxing Club, réseau implanté à Lyon, Craponne et Brignais, ont officialisé un partenariat stratégique qui renforce l'offre boxe sur l'ensemble du territoire.
Ce rapprochement s'appuie sur une complémentarité évidente : Last Round offre un accès à la pratique sur trois communes de la métropole, quand Cross Counter apporte son expertise en encadrement de boxeurs compétiteurs et son infrastructure dédiée à la performance.
La licence compétition : maintenant accessible aux adhérents Last Round
Comment obtenir une licence boxe compétition à Lyon ?
Jusqu'ici, un adhérent du réseau Last Round souhaitant participer à des compétitions officielles de boxe anglaise devait chercher par lui-même un club fédéral affilié. Ce partenariat simplifie radicalement la démarche : tout membre Last Round peut désormais être licencié chez Cross Counter pour accéder aux compétitions, sans changer de salle d'entraînement principale.
Cross Counter prend en charge le suivi administratif, la préparation spécifique à la compétition et l'encadrement des futurs boxeurs lors des événements officiels de la Fédération Française de Boxe.
Un adhérent Last Round peut continuer à s'entraîner dans sa salle habituelle tout en accédant aux mêmes opportunités compétitives qu'un licencié de club traditionnel.
Ce que ce partenariat apporte concrètement
Pour les adhérents Last Round
Double affiliation simplifiée, accès aux compétitions officielles, préparation encadrée par les coachs de Cross Counter, et suivi personnalisé du boxeur en devenir — sans rupture avec la communauté Last Round qui reste la salle de pratique quotidienne.
Pour la boxe lyonnaise
Ce partenariat contribue au développement d'un véritable écosystème boxe sur la métropole. Cross Counter et Last Round partagent désormais leurs ressources pédagogiques, organisent des stages inter-clubs et travaillent à la détection de talents sur un bassin de pratiquants élargi.
FAQ — Partenariat Cross Counter × Last Round
Je suis adhérent Last Round, comment obtenir ma licence compétition chez Cross Counter ?
Contactez directement Cross Counter via [lien : page contact Cross Counter]. L'équipe vous accompagne dans les démarches de licenciation auprès de la Fédération Française de Boxe.
Dois-je quitter Last Round pour être licencié chez Cross Counter ?
Non. Vous conservez votre adhésion Last Round pour vos entraînements habituels. La licence Cross Counter s'y ajoute pour vous ouvrir l'accès à la compétition officielle.
Y a-t-il des stages ou événements communs entre les deux clubs ?
Oui, ce partenariat prévoit des échanges réguliers entre les deux structures
Dans un quotidien souvent stressant et sédentaire, la boxe est une solution simple pour se remettre en forme et se défouler efficacement. Elle combine cardio, renforcement musculaire et travail mental, avec des résultats rapides sur l’énergie, l’endurance et la confiance en soi.
Chez Lastround Boxing, chacun progresse à son rythme, dans un cadre structuré et motivant. Débutant ou confirmé, vous êtes accompagné par des coachs impliqués, dans une ambiance à la fois exigeante et bienveillante.
Plus qu’un sport, la boxe devient un véritable équilibre. Commencer aujourd’hui, c’est faire un choix concret pour sa santé, son mental et sa progression personnelle.
